Menghitung denyut nadi sejatinya tidak terlalu penting untuk orang awam. Pasalnya, kegiatan ini biasanya dilakukan oleh praktisi kesehatan seperti, dokter, perawat, mantri, bidan, dan beberapa praktisi kesahatan lainya. Akan tetapi, jika Kita menilik dari segi fungsi, kegiatan ini sebenarnya perlu untuk Kita lakukan.
Menurut fungsinya, kegiatan yang satu ini berguna untuk mengetahui seberapa sehat tubuh Anda,seberapa sanggup Anda berolah raga, dan seberapa sanggup kekuatan jantung Anda. Tidak hanya itu, kegiatan ini juga berfungsi untuk mengetahui kondisi pasien yang sedang sakit. Tapi di luar itu semua, tahukah Anda bagian tubuh mana yang bisa diguakan untuk melakukan perhitungan ini?
Bagian Tubuh Mana yang Bisa Digunakan untuk Perhitungan Denyut Nadi?
Perlu Anda katahui, tidak semua bagian tubuh bisa digunakan untuk menghitung denyut nadi manusia. Pasalnya, hanya bagian tubuh yang memiliki nadi tertentu saja yang bisa digunakan. Dan bagian tubuh yang umumnya digunakan adalah bagian tubuh yang memiliki pembuluh darah arteri saja.
Adapun bagian tubuh itu adalah:
1. Pergelangan tangan.
2. Lengan atas.
3. Leher
4. Belakang lutut.
5. Kaki.
Selain kelima menggunakan bagian tubuh di atas, Anda akan kesulitan untuk melakukan kegiatan yang satu ini. Oh ya, selain itu, Anda pun harus dituntut konsentrasi dalam menghitung setiap denyutan dari pembuluh darah tersebut.
Cara Menghitung Denyut Nadi Manusia
Setelah menyimak materi di atas, Anda tentu sudah tahu bagian tubuh mana saja yang bisa digunakan untuk merapkan cara menghitung denyut nadi manusia ini bukan? Tapi terlepas dari itu, apakah Anda tahu bagaimana cara atau metode untuk menghitung denyutan dari pembuluh darah manusia?
Untuk melakukan hal ini sebenarnya tidak terlalu sulit, tapi juga tidak terlalu mudah. Pasalnya, Anda harus benar-benar konsentrasi dalam menghitung setiap denyutan yang Anda rasakan. Di samping itu, Anda juga harus merasakan denyutan tersebut dengan menggunakan tangan kosong. Dengan demikian, tangan atau jari Anda haruslah benar-benar sensitif untuk melakukan kegiatan ini.
Ingat, dalam menghitung denyut nadi, And harus hati-hati, teliti, dan fokus. Selain agar hitungannya akurat, hasil perhitungannya pun akan benar.
Nah adapun cara menghitung denyut nadi yang umumnya dilakukan adalah sebagai berikut:
1. Carilah bagian tubuh yang memiliki irama denyut nadi yang jelas dan bisa Anda rasakan.
2. Jika sudah, Anda tempelkan jari Anda pada bagian tubuh tersebut.
3. Lalu hitunglah denyut nadi tersebut selama 1 menit penuh.
4. Nah denyut nadi itulah yang ada ditubuh Anda.
Catatan: denyut nadi tidak boleh terlalu banyak dan tidak boleh juga terlalu sedikit. Idealnya manusia dewasa memiliki denyut nadi sebanyak 60-80 kali per menit, 80-100 kali per menit untuk anak-anak dan 100-140 kali per menit untuk bayi.
Nah itu tadi adalah cara untuk menghitung denyut nadi manusia. Jadi, jika Anda ingin tahu berapa banyak denyut nadi yang Anda miliki, maka Anda bisa menerapkan perhitungan dengan cara-cara di atas. Tapi ingat, Anda harus melakukan kegiatan tersebutb dengan fokus dan teliti. Pasalnya, tanpa kedua tersebut, Anda mungkin akan kesulitan untuk menghitung setiap denyutan yang Anda rasakan.