Cara menghitung siklus haid. Panjang siklus menstruasi adalah jumlah hari siklus menstruasi Anda berlangsung. Hal ini tidak sama dengan panjang periode, yang merupakan jumlah hari masa Anda berlangsung. Hari periode Anda mulai dianggap Cycle Day (CD) 1 - awal dari sebuah siklus menstruasi baru.
Buku pelajaran rata-rata untuk panjang siklus menstruasi wanita adalah 28 hari, dan untuk panjang periode, 3 sampai 5 hari. Jelas, banyak dari kita tahu secara langsung bahwa statistik buku ini tidak selalu (atau bahkan pernah) mencerminkan siklus unik! Meskipun beberapa dari kita (OB / GYNs memperkirakan 10%) harus 28 siklus, dan secara teratur, sisa dari kita memiliki siklus menstruasi yang lebih pendek atau lebih lama, dan dapat bervariasi dengan beberapa hari setiap bulan.
Untuk menghitung panjang siklus menstruasi, Anda menghitung jumlah hari dari hari pertama periode Anda (CD 1) sampai dengan, dan termasuk, sehari sebelum periode berikutnya dimulai.
Hitungannya tidak termasuk hari pertama menstruasi berikutnya, karena itulah Hari Siklus 1 dari siklus berikutnya.
CONTOH:
Periode dimulai 3 Juni dan berlangsung selama 5 hari. Periode berikutnya dimulai 27 Juni.
MENSTRUASI SIKLUS PANJANG PERHITUNGAN:
Menghitung jumlah hari dari 3 Juni - 26 Juni. Penghitungan meliputi 3 Juni (CD 1), dan juga termasuk 26 Juni.
Hari awal periode berikutnya, 27 Juni, tidak termasuk karena mulai siklus baru.
Bagaimana cara menghitung hari dari siklus menstruasi saya? Apakah saya mulai menghitung hari saya mulai pendarahan atau ketika saya selesai?
Siklus Anda dimulai pada hari pertama Anda memiliki perdarahan biasa. Bercak tidak masuk hitungan. Misalnya, Hari Siklus 1 adalah hari pertama periode Anda; Siklus Hari 2 adalah hari kedua periode Anda, Day siklus 3 adalah hari ketiga menstruasi Anda, dan sebagainya.
Sebagai contoh, membuat kalender menstruasi sampel untuk bulan Januari. Katakanlah Anda telah bercak pada 3 Januari, tetapi Anda tidak memiliki perdarahan biasa sampai hari berikutnya. Hari pertama periode menstruasi Anda akan 4 Januari. Hari pertama periode Anda juga disebut "Hari Siklus 1".
Sekarang, membuat kalender menstruasi sampel untuk bulan Februari. Mari kita berpura-pura periode Anda mulai pada tanggal 2. Pada bulan Januari, periode Anda mulai pada 4 Januari dan Februari itu mulai pada tanggal 2.
Ketika dokter meminta Anda: "? Kapan periode terakhir Anda" Jawabannya adalah tanggal hari pertama haid terakhir Anda (bukan hari itu berakhir). Ex. 2 = Februari.
Untuk mengetahui berapa lama siklus Anda, mulai dari siklus hari 1 dari siklus menstruasi terakhir Anda dan mulai menghitung (Cycle hari 1,2,3,4 dan sebagainya). Panjang = hari siklus terakhir sebelum Anda mulai berdarah lagi. Misalnya - Menurut kalender Januari dan Februari, panjang siklus akan 28 hari, berarti haid datang rata-rata, setiap 28 hari. Namun, perlu diingat bahwa siklus Anda mungkin berbeda panjangnya.
Demikian informasi Cara menghitung siklus haid semoga bermanfaat